Antrenman programlama ve mama sepeti uygulama hakkında

Önce saflık ve kedi mamasi itaat vardı. Sonra cennet ve aşk… Sonra kıskançlık ve kibir… Sonra kandırılmayla beraber çıkarılma ve kovulma… Böylece kopek mamasi nefislerin ilk kavgası daha ilk insanın yaratılmasıyla başlamıştı. Zaten onun adı geçer geçmez melekler hemen kan dökmeyi pet shop ve bozgunculuğu hatırladılar.

İlk insan ilk pro plan çocuklara ilk öğretmenliği yaptı. İlk çocukların kavgasında duran manen, vuran madden kazandı. Bir taş hills parçası kullanıldıysa demek ki ilk dövüş silahlıdır ve silah kimdeyse o öldürmüştür.

İnsanlar çoğalırken doğayı doğaya karşı da savunma ve saldırı aracı olarak kullandılar. Hatta iyi insanlar bile silahlanmaktan başka pet shop,köpek maması bir royal canin alternatif olmadığını anladılar.

İnsanlarla birlikte silahlar ve savaşlar da çoğaldı. Ellerin yumruk olunca daha etkili olabildiği, bacakların tekmeleyebildiği fark edildi. Daha önce keşfettiği ısırıp parçalayan dişler gibi üzerindeki diğer mama sepeti,royal canin uzuvların da silah oldukları anlaşılınca silahlı ve bireysel dövüşler zamanla gelişerek değiştiler. Çürüyen bir hayvanın kemiklerinin silaha dönüştürülmesi zor olmadı. Mamut ya da dinozorların dişleri çürüyen leşlerden artınca geriye bir silah görüntüsü kalıyordu… Hayvanların dövüşlerini taklit etmenin katkısı çok büyük oluyordu. Dövüşün bazen güreşe döndüğü de oluyordu.

İnsanın zihinsel pet shop zekâ ölçümü (Intelligence Quotient) ve duyusal zekâsı (Emotional Quotient) gibi bir de bedensel zekâsı (Body Quotient) vardır. Örneğin siz vücudunuza ne kadar bakıyorsunuz? Eğer BQ’nuz kötü ise buna neden olarak spor yapmıyor, gıdanıza ve yaşantınıza dikkat etmiyorsanız IQ’nuzun ya da EQ’nuzun iyi olması çok önemli değildir. IQ’ su yüksek birinin BQ’ suna dikkat etmemesi zekânın başka, akıllılığın başka şey olduğunu gösterir. O halde kedi maması sıradan insanlar bilinçli bir şekilde hayatlarına egzersizleri sokmak ve bedenlerini de önemsemek zorundadırlar. İyi bir dövüş sanatçısı ise sıradan insanların hedefinden henüz yola başlar. Asla BQ sorunu yaşamaz ve köpek maması antrenman programındaki “teknik antrenman” daima geliştirici bir mahiyette olur.

Teknik antrenman dövüş tekniklerinin hız, güç, dayanıklılık, koordinasyon ve esneklik gibi motoriklerle çalışılmasıdır. Mesela mama sepeti bir tekme çalışmasında temaslı çalışılarak güç, çok tekrarlı çalışılarak dayanıklılık, boşluk zihniyle anilik, zamanla yarışılarak serilik, yolla yarışılarak sürat ve boylamınızın üstü aşılarak esneklik geliştirilir. Hıza bağlı olarak anilik de gelişecektir. Teknik antrenmanda dövüş teknikleri çalışılır. Yumruk, savunma güreş, aletli çalışmalar da bu antrenmana dâhildir.
Antrenman mama sepeti Bilinci…

Jeet Kune Do Kulelkavido çalışırken hills karma çalışmalıdır. Fakat partnerin (hasmın) yetersizlik durumuna göre JKD’nun kontrolünde-zihninde olmak kaydıyla Wing Chun, Aikido, Muay Thai, Dim Mak, Grappling, Wrestling tercih edilebilir. Fakat bunu tercih ederken unutulmamalıdır ki birinin tercihi başka yönden zaafımızdır. Yani Boks’u tercih edince Güreş’e zaafımız oluşabilir. Bu nedenle karma antrenman yapılmalıdır.

Karma antrenman içerisinde kemikler mutlaka dikkate alınmalıdır. Kemikler diğer hayati organlarımız için bir tür zırhtır ve hareket için gereken bir manivela dizisi oluştururlar. Kemikler pet shop mine’den sonra vücudun en sert ikinci maddesidir. Bu nedenle silah ya da kalkan olarak royal canin kullanılabilmektedir.

Çalışmalarda kemikleriniz zarar görse bile kendini iyileştirebilme özelliğine sahiptirler. Hatta genellikle yeni oluşan kemik hills orijinalinden daha güçlüdür. Fakat tamamen iyileşmesi 4–6 ay sürebilmektedir ve bu süreçte sistemimizin diğer parçaları mesela kemiklerin etrafındaki kaslar pro plan zayıflayabilir. Vücudumuz eski kemik içeriklerini yenileriyle değiştirmek ve sertleşip yoğunlaşmasını sağlayabilmek için kalsiyum ve diğer mineralleri içine depolar. Fakat takriben otuz beş yaşından sonra kemik gelişimi durur ve zamanla kemik yoğunluğu kaybolur-ki bu sert kısmın incelmesi ve üzerinde bal peteği görünümündeki küçük deliklerin büyümesi demektir. Fakat önlem alınabilir-ki bu pet shop geciktirmeye yarar. Eğer önlem alınmazsa osteoporoz’a yol açabilir-ki bu kemiklerin kolaylıkla kırılabileceği aşamadır. Bu durumdaki biri ne Aikido yapabilir ne de Thai Box. Zira eski kemik hücrelerinin yenilenmesi ve kalsiyum depolanması işlemleri yürümez hale gelir kopek mamasi ve eski kemik hücrelerinin bozulması yeni kemik hücrelerinin oluşmasından daha hızlı kedi mamasi gerçekleşir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>